이수현 개화 프로젝트의 모든 것-부디, 이 마음이 당신에게도 닿기를

1부: AKMU開花에서 우리가 지금 꽃이 피는 시기구나. 그만큼 재밌다는 거죠
2부: 이수현 개화 프로젝트의 모든 것-부디, 이 마음이 당신에게도 닿기를
3부: AKMU의 공연에서 느끼는 기쁨으로의 - 기쁨, 슬픔, 아름다운 마음

---

이수현 개화 프로젝트의 모든 것- 부디, 이 마음이 당신에게도 닿기를
https://youtu.be/tOUOSpeYWIE

좌절.
정신적인 문제.
잘못된 자유 속에 폭식으로 쾌락을 지낸 1~2년의 시간.
(스트레스는 폭식으로, 폭식은 육체의 비만 그리고 다시 자존감의 바닥 
=> 자기 자신의 못마땅함이 스트레스를 다시 폭식과 애니메이션 그리고 게임으로 지낸 세월들)

오빠의 찾아옴.
가족간의 소원함.

혼자 해결할 수 없음에 병원에 가기 시작하게 되고.
병원에서 나을 수 있다는 희망적인 메시지에서 
 치료 과정에 시작을 하게 되었어요.

나는 지금 아주 뚱뚱한 사람이다. 라는 현실 직면이 너무 어려웠어요.

꾸준한 합숙 운동을 선택하게 되었는데...
이때에 로그를 남기면 좋겠다는 생각을 했고.

두번째 산티아고에서 배운 것
----------------------------------------------------------
나는 이전과 비교했을 때 정말 큰 성장을 했다.
- 내가 한 노력들이 실제로 내 몸에 도움이 되었구나.
- 너무 뿌듯하다.
그럼에도 이 반대로 함께 걸었던 건강한 저들보다는 아직 멀었구나.
* 산티아고는 근육량이 지방을 역전한 인바디를 확인했습니다.
----------------------------------------------------------

그런데도... 
운동은 하기기 정말 싫었다.
그리고 체중이 잘 빠지지 않은 상태가 되었습니다.

사고 방식에 변화가 생겼습니다.
10번 아펐는데.. 8~9번을 운동을 했습니다.
그 중에 6번까지는 아픈 것에도 문제가 없었습니다.
즉, 6번까지는 괜찮다. 그런데 8~9번도 했습니다.
그래서 사고 방식이 할 수 있구나로 변했습니다.

....
26년 2월으로 완성된 모습으로

건강하고 또 
즐거운 삶을
분명히 살아낼 거고요.

어떻게든 해 낼 꺼구요.
여러분들도 지켜봐 주세요.
....
나를 돌보고 , 나를 절제할 수 있는.
버려온 시간들에 대해서 속죄를 하자. - 결정을 했어요.
앞으로 나의 삶을, 나의 시간을, 나의 젊음을 버리지 말자.
....
내가 미래를 바꿀 수 있는 기회를 봤고.
약간 희미하긴 하고
그래도 할 수 있다라는 희망을 봤을 때
진짜 바꿔야겠다는 결심을 하고
그걸로 의지가 돼서
여기까지 잘 온 것 같다.

---

* 여기에서 수현이가 보내는 편지를 그냥 타이핑으로 보내드릴께요.

2024. 9. 10. 새벽 12시 55분

시기가 뒤죽박죽 한다. 꽤 오랫동안 행복한 시기였다.
이제 곧, 금방. 몇 달 후면 정말로 완치될 것만 같은
희망이 가득한 상태였다. 다시는 우울함과 무기력함에
손쓸 수 없는 상황이 오지 않을거라고 생각했다.
그런데 하필 내가 제일 좋아하는 가을과 함께 왔다.
이유모를 우울함과 예민함. 무기력함, 좌절감. 왜지..?
마치 꿈에서 깬듯한 기분을 느끼는 한 주를 보냈다.
아무것도 달라지지 안하을거라는 기분이 자꾸만 강하게 들어서 무섭다.
바뀐 것 같이 보이지만 사실 바뀐 건 하나도 없는게 아닐까 두렵다.
난 무엇에 그리도 들떠있던 것일까? 노력해서 바뀌는게 맞나?
그럼 지금까지는 뭐가 바뀌었지? 분명 또렷하게 보이던 것들이
지난 한주동안은 무언가에 가려져 아무것도 보이지 않고
...
태어나서 처음으로 혼자서 스스로!
나의 의지로 인터널 러닝을 했다.
땀이 나게 뛰고 걷고 운동을 했더니.
생각보다 엄청 개운하고 기분이 좋았다.
평생 운동은 극협하는 나에게 이런 날이 오네
정말 건강해지고 있다는 증거인 것 같다.
성취감이 나를 계속 행복하게 한다.
스스로 운동 한번 했다고 이렇게 기분이 좋을 수가.
앞으로 우울해지면 한번 써먹어 봐야겠다.
이사하고 나서 삶이 정말 달라졌는데
건강하게 산다는건 정말 좋은 일이구나.
일찍 일어나고 일찍 자고, 건강한 음식을 해먹고
운동을 하는 하루가 처음에는 힘들었지만
익숙해지니 앞으로 평생 이렇게 살아야겠다는
생각이 든다. 몸이 가벼운 건 정말 기모찌한(좋은) 일이야.
1년 후에 어떤 내가 되어있을지 기대가 된다.
내가 노력하는 하루하루가 나의 미래를 더욱 더
멋지게 바꿀 수 있다는 생각에 더 열심히 하게 된다.
아주 멋진 인생을 살아야지. 껄껄~
...
나는 할 수 있따!

세상의 억까와 싸우는 것 보다
나 스스로와의 싸움이 더 빡세다.
그만 포기하고 맞서 싸우자.
나의 건강과 행복은 내가 지키는거다!
그런 중요한 건 꽁으로 얻을 수 있는게 아니잖아.
노력해서 얻고, 지켜내자.
...
내가 꿈꾸는 그런 날이 올 때까지 가보자.
주춤할 수도 있고, 잠깐 더쳐질 수도 있어.
그치만 계속하면 무조건 넘어간다!
해보고 싶은거 다 해보고 입고 싶은거 다 입어보고
먹고 싶은 것도 다 먹어야지.
그럴라고 지금 노력하는거야. 잠깐의 편안함을 위해
미래를 포기하지 말자고?! 이 나약한 것 같으니!.
....
애니, 게임도 하며 잠들기 전에 불안함없이 잠든다.
이대로 살면 내 삶은 얼마나 더 망가질 수 있을까
라는 생각을 매일하며 잠들던 예전과는
많이 달라졌다. 얼마전에 처음으로 러닝을 했다.
일년 전 겨우 겨우 엄마랑 산책을 하면서 늘 
러닝하는 사람들을 보고, 나와는 너무 먼 사람들이라고
생각했다. 그 사람들을 동경하며 언젠가 나 나중에
나도 저렇게 건강하고 강한 사람이 되고 싶아고 생각했다.
그전에 겨우 1년만에 러닝을 하고 있는 내 자신을 보며
너무 기특하고 감동이 밀려와 살짝 울컥했다.
최선을 다해 할 수 있었던게 산책이었던 내가
이제 다음스텝을 위해 스스로 뛰고 있게 되다니...
정말 노력 많이 했고 그 결과를  보니 정말 행복하다.
이제 예전만큼 살이 쭉쭉 빠지진 않지만 또 내가 
...
전부 다 듣고 올라가서 자유롭게 살고 싶으니까
나의 평생을 위해서 노력하는 시기일 뿐이다.
올 해가 이렇게 빨리 지나간 것 처럼
3개월도 버티다 보면 금방 가 있을것이야.
그 누구를 위해서도 아닌. 나를 위해서
나의 앞으로의 삶을 위해서 이정도 노력도 못하냐?
아무도 대신 해 줄 수 없는 일이다.
나만 할 수 있고, 해야하는 일이다.
마음을 다잡고 고통을 견디자. 이전보다
더 강하고 멋진 사람으로 남은 삶을 살자.
운동하기 싫고 마라탕 맨날 먹고 싶지만 참야야 한다.
평생 먹을 수 있으려면 지금 참아야해.
살을 빼는 것보다 지금 중요한 건 살빼는 고통을 잘 이겨내고 나와의 싸움에서 이기는 거다.
어른이 되어 보자고.
...
또 비슷한 일이 생기더라도
해냈었다는 증거가 있고 또 그 과정에서 훨씬 강해짐으로써 넘어지지 않는 건.
앞으로 내가 더 멋진 사람으로 살아갈 수 있게
코치님도, 오빠를 위해서도 아닌 오직
나와 내 삶의 질을 위해서.
올 해 나는 꼭 이 숙제를 완성해내야 한다.
어차피 혼자서는 절대 못한다.
도와주는 이들이 있을 때 남김없이 해결해야 한다.
하루에도 몇번씩 나약해지지만 몇십번씩
마음을 다잡고 생각을 고쳐먹자.
자랑스러운 추억이 될 그날을 위해서 힘내자.
...
My Goals
- 믓찐 사람이 될 거야!
- 일기나 기록 같은 거 꾸준히 못하는 편이지만
- 좌절하지 않고!
- 천천히, 포기하지만 말고!
[ 목표 달성 ] 앞을 향해서!!
...
2024년부터 2년 동안 저는 열심히 싸워왔어요.
미래를 바꿀 수도 있다는 작은 희망 하나로요.

이 영상은 
제가 어떻게 살을 빼는데 성공했는지 보여주는게 아니라
어떤 마음으로 이 긴 터널을 지나왔는지에 대한 기록이에요.

아무리 노력해도 달라지지 않는 기분,
나의 최선이 남들에 비해 너무 작아서 밀려오는 무력감,
다 포기하고 싶은데 정말 그렇게 될까봐 두려운 마음.

매일 아침 아직도 갈 길이 먼 나 자신을 마주하는 건
제가 겪어본 모든 일들 중에서 가장 괴로웠어요.

어제와 아무것도 다르지 않은 오늘을 산다면
당연히 내일은 아무것도 바뀌지 않아요.

그러니 저는 아무도 눈치채지 못할 당신의
아주 작은 노력에 큰 박수를 쳐 드리고 싶어요.

그 시간들은 분명 아직 당신이 생각하지도 못할 
엄청나게 큰 일을 할 수 있는 힘을 만들어 줄 거예요.

시간은 짧고 누릴 것은 많기 때문에
여러분도 삶을, 나 자신을 소중히 돌보며
건강하고 행복하게 살아 나가시기를 진심으로 바랍니다!

부디, 이 마음이 당신에게도 닿기를

---

(참고 자료)
AKMU: THE PAST YEAR 
https://youtu.be/_0vKGEuXxJA

AKMU開花에서 우리가 지금 꽃이 피는 시기구나. 그만큼 재밌다는 거죠.
https://yosiah.tistory.com/1384

* 전체적인 훈련 스케줄이 나혼자만의 레벨업에서 성진우가 초기 체력강화하는 1일 퀘스트를 보는 느낌을 받았습니다. ㅎㅎ
https://youtu.be/XeYRAeTXbv8