집중력과 균형감 키우는 비석치기

집중력과 균형감 키우는 비석치기

비석치기는 납작한 돌만 있으면 어디서든지 할 수 있는 우리의 놀이입니다.

여럿이 모여서 하면 더 재미있고 단계를 거듭할수록 흥미진진한 비석치기에 도전해 보세요.

 

(놀이방법)

1. 돌을 세워 돌 자리에 기준선을 긋고, 5미터 정도 떨어진 곳에 출발선을 그립니다.
2. 두 패로 편을 가르고 가위바위보로 먼저 공격할 편을 정합니다.
3. 진 편은 기준선에 자기 돌을 나란히 세워둡니다.
4. 이긴 편은 출발선에서 자기 돌을 던져 기준점에 세워져있는 상대편의 돌을 쓰러뜨립니다.
5. 세워진 돌을 모두 맞추면 다음 단계로 넘어가고, 쓰러뜨리지 못한 돌이 남아 있으면 상대편에게 공격 기회가 주어집니다.
6. 돌을 던지는 방법은 단계를 넘어갈 때마다 달라지며 마지막 단계인 장님 단계를 먼저 통과하는 편이 이기게 됩니다.

 

(비석치기 단계별 던지는 법)

비석치기는 단계별로 돌을 던지는 자세를 다르게 해서 진행해요.
각 자세마다 몸의 여러 부위를 이용하게 되기 때문에 균형감과 유연성이 길러져요.
또 돌을 맞추며 고도의 집중력도 생기는 놀이랍니다. 
지역에 따라 놀이의 단계나 부르는 이름이 다르니 참고하세요.

1. 던지기 
선 채로 그냥 던져서 (상대편 세워진 돌을) 쓰러뜨린다.

2. 세 발 뛰어 차기
망(돌)을 던져놓고 세 발 뛴 다음 네발 패에 던져놓은 망(돌)을 차서 쓰러뜨린다.

3. 도둑발
망을 발등 위에 흘리고 앞에 가서 쓰러뜨린다.

4. 토끼뜀
망을 발목 사이에 끼워놓고 깡충깡충 뛰어가 쓰러뜨린다.

5. 오줌싸개
망을 무릎 사이에 끼고 걸어가 쓰러뜨린다.

6. 똥꼬
망을 허벅지 사이에 끼우고 걸어가 쓰러뜨린다.

7. 배사장
망을 배 위에 올려놓고 걸어가서 쓰러뜨린다.

8. 신물팔이
망을 겨드랑이에 끼우고 가서 쓰러뜨린다.

9. 훈장
어께 위에 망을 올려놓고 가서 쓰러뜨린다.

10. 목
어깨와 목 사이에 망을 끼우고 가서 쓰러뜨린다.

11. 머리
머리 위에 망을 올리고 가서 쓰러뜨린다.

12. 장님
돌(망)을 던져놓고 눈을 감고 걸어가서 망(돌)을 찾아 눈을 감은 채로 던져 쓰러뜨린다.